为加快普及全民科学健身知识，倡导全民动起来的健身理念，9月19日，南京市第十五期全民科学健身大讲堂活动再度开讲。此次活动由南京市全民健身中心、南京锐迪健身有限公司主办，南京善跑信息科技有限公司协办，特邀请了4位大神级的健身教练，他们分别是：
　　吴建勇：国家职业资格高级健身教练、江苏卫视《万家灯火》特邀嘉宾的吴建勇老师，从事健身专业私教15年。
　　于方辉：国家健将级运动员、国家拳击一级裁判、国家职业高级健身教练的于方辉老师。
　　张庆乐：2005年马拉松获国家健将级称号,十运会马拉松冠军。
　　张志迪：国家健将级运动员、国家职业资格健身教练、南京锐迪运动中心馆长。
　　本次大讲堂为大家解答锻炼的方向和方式、如何避免运动损伤以及锻炼好腰腹和臀部的意义；张庆乐教练作为本次大讲堂的神秘嘉宾出场，为大家带来了跑步的专业讲解，分别向大家讲了关于跑步前的热身、跑步过程中的姿势与呼吸的协调以及重要的运动后拉升；张志迪教练为大家带来了一组健身互动表演项目：绳梯、平板支撑大比拼、神奇瘦腰腹和cross-fit循环训练。现场观众踊跃报名，积极参加每个项目的运动。在专业教练的指导下，台上参加互动的观众瞬间从健身外行变成运动高手，一个个动作有模有样，博得台下观众阵阵掌声。
　　本次大讲堂内容充实，用讲与练、教与学的形式向市民普及了更多的健身知识，使市民深入了解日常健身中需要注意的事项，对我们的一些健身盲点进行了解读，是一种正面的指导，让更多的南京市民知道了健身还需要科学的指导。